Von: Bernd Folger
Hallo liebe Bevegt-TrainerIn, seht mir meine folgende „Meckerei“ bitte nach, aber ich finde sie sehr wichtig. Ihr sprecht auch echte Laufanfänger an und schreibt u.a. über den Maximalpuls – ohne darauf...
View ArticleVon: Daniel Roth
Hallo Bernd, vielen Dank für deinen Kommentar und den Hinweis! Ich stimme dir zu, dass sich Laufanfänger und gesundheitlich eingeschränkte Läufer/innen nicht auf eigene Faust daran machen sollten,...
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Von: Daniel Roth
Hi Hanna, vielen Dank für den Tipp und starkes Tempo! Es ist auf jeden Fall gut, wenn man eine flache Runde für den Tempolauf hat – aber es ist auch nicht unbedingt notwendig. Wir sind vor einiger Zeit...
View ArticleVon: Oliver
Hallo Daniel, sehr guter Artikel über einen wichtigen Trainingsbaustein. Kann Deinen Kommentar nur bestätigen das es auch sehr effektiv ist auf hügeligen Strecken einen Tempolauf zu trainieren. Geht...
View ArticleVon: Daniel Roth
Hey Oliver, dann bin ich auch für mich selbst mal optimistisch, dass der Umzug in hügeligeres Terrain sich positiv auf meine Laufleistung auswirken sollte 😉 Und Herzlichen Glückwunsch an dich zur neuen...
View ArticleVon: Clara
Hallo Daniel, Danke für Eure Tipps, ich bin mittlerweile eine begeisterte Leserin von Eurem Blog. Nun habe ich eine Frage. Ich bin beim Laufen extrem langsam (8 bis 9 Minuten pro Km)!! Vor kurzem las...
View ArticleVon: Daniel Roth
Hallo Bernd, vielen Dank für deinen Kommentar und den Hinweis! Ich stimme dir zu, dass sich Laufanfänger und gesundheitlich eingeschränkte Läufer/innen nicht auf eigene Faust daran machen sollten,...
View ArticleVon: Daniel Roth
Hi Hanna, vielen Dank für den Tipp und starkes Tempo! 🙂 Es ist auf jeden Fall gut, wenn man eine flache Runde für den Tempolauf hat – aber es ist auch nicht unbedingt notwendig. Wir sind vor einiger...
View ArticleVon: Oliver
Hallo Daniel, sehr guter Artikel über einen wichtigen Trainingsbaustein. Kann Deinen Kommentar nur bestätigen das es auch sehr effektiv ist auf hügeligen Strecken einen Tempolauf zu trainieren. Geht...
View ArticleVon: Daniel Roth
Hey Oliver, dann bin ich auch für mich selbst mal optimistisch, dass der Umzug in hügeligeres Terrain sich positiv auf meine Laufleistung auswirken sollte 😉 Und Herzlichen Glückwunsch an dich zur neuen...
View ArticleVon: Clara
Hallo Daniel, Danke für Eure Tipps, ich bin mittlerweile eine begeisterte Leserin von Eurem Blog. Nun habe ich eine Frage. Ich bin beim Laufen extrem langsam (8 bis 9 Minuten pro Km)!! Vor kurzem las...
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Von: Sandra
Tolle Seite, ernähre mich schon seit ein paar Jahren vegan und habe vor zwei Monaten mit dem Laufen angefangen und diese Seite hilft mir dabei sehr! Danke für eure Mühe!
View ArticleVon: thomas licht
In Abwandlung des Sprichwortes, dass die Champions des Sommers im Winter gemacht werden, gilt wohl auch, dass die Champions der Ebene aus den Hügeln kommen
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